３ヶ月で−１０kg、そして２度とリバウンドしない体質を作る
本格ダイエット整体
陵南整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます
当店は、３〜６ヶ月で−10キロ以上、ウエスト−１０cm以上を目指したい方、何をやっても痩せなくなってしまった方、そしてもう２度とリバウンドしない体質に改善するためのダイエット整体専門院です。
院長、自ら実践！
- 子供の頃から痩せたことがない
- 妊娠中に増えた体重が戻らない
- リバウンドを何回も繰り返している
- 減量はしたいが運動はしたくない
- 高額のダイエットプログラムを受けたが痩せなかった
- 健康的にダイエットがしたい
ダイエットする中での、毎日の食事などのお悩みも、専門知識を持った私たちがマンツーマンで丁寧に指導します。
陵南整骨院が提供する、くびれを作り、骨盤を整える整体や、リバウンドしない方法をご紹介しますので、最後まで是非お読みください。
初回から変化を実感できる
KT式背骨・肋骨矯正
１回の整体体験でも、肋骨が締まるのがわかります
体重ももちろんですが、体重増加や妊娠出産を繰り返した事で広がった肋骨、骨盤も狭くしていく事でくびれた身体、健康的な身体を作っていきます。
健康でリバウンドしない体質へ、そして人前でも自信を持てる自分へ
従来のダイエット
低糖質、高タンパクな食事と毎日食べ、代謝を上げるためにハードな筋力トレーニングをする様なダイエット方法は皆様もご存知だと思います
ですが、このやり方ではリバウンドするということがわかっています
高タンパク食は実は太りやすくダイエットには不向きなんです
さらに筋肉をつけても痩せません
トレーニングが好きならまだ良いですが、嫌々やっているとストレスが溜まりますます痩せにくくなってきます
KＴ式ダイエットは
熟練スタッフによる
カウンセリング
初めてのご来店のお客様には、60分ほどカウンセリングなどにお時間をいただきます。
お身体の状態、なりたい未来を把握するために、お悩みをご要望などをじっくり細かくお伺いします。
なぜ痩せなくなってしまったのか？何度もリバウンドしてしまうのか？どのように施術で解決していくのか、図やイラストを用いてわかりやすくご説明していきます。
整体師による
マンツーマン施術
陵南整骨院では、一人のお客様に対し、一名の施術者が専属で最後まで担当いたします。
ダイエット整体はお客様のデリケートなお悩みを深くお伺いすることもございますので、お客様が不安な気持ちを抱かせないため、一名の担当者精度にさせていただいております。
私たちはこまめにお声がけする事を心がけ、安心してお身体をお任せいただけるよう配慮しています。
的確な食事指導
食事方法も、医学的に本当に根拠のあるものをお伝えしていきます。
例えば、タンパク質はインスリンが分泌されるので実は太ります。そして脂質は太りやすいイメージですが実は何よりも太りにくい食べ物なんです！
これらの事は初歩的ではありますが、皆さんが今まで常識だと思っていたことが、覆るような本当に痩せて、さらにリバウンドしない体づくりをしていく方法をお伝えしていきます
まずは、論より証拠
当院のダイエットで痩せた方を
見てみてください
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２人目を産んでから戻らなかったのが ３ヶ月でー1３キロできました
３ヶ月のプログラムでー１１kg ウエストも−13センチ達成できました！
６ヶ月で−18キロ達成です もう痩せないと思っていたのに ジワジワと痩せて驚いています！
６ヶ月でー２２kg達成しました
３ヶ月でマイナス１０kg達成 諦めずに達成できました！ |
初回特別割引
只今初回ご予約頂けますと
●血流代謝を高める背骨肋骨矯正
●ダイエットプログラム概要説明
４,９８０円
※毎月3名様限定
とさせていただきます
※陵南整骨院公式LINEより、はじめに「ダイエット」とお送り下さい
はじめまして
陵南整骨院 院長の
加藤 豪之です
最初に言わせていただきます。
世の中にあるダイエット方法はリバウンドします
「運動、ジムで痩せる」や「カロリーオフで痩せる」「高タンパク食で痩せる」などは体重の減りも遅いですし、必ず１〜２年でリバウンドします。
陵南整骨院を開業後、どんどん太りはじめ、元に戻らずまわりからも太ったねーって言われてこのままではダメだと思いましたが
全然痩せなくなってしまい、様々なダイエットを試してみました。
運動や、高タンパク質ダイエットなど試しましたが、数キロしか痩せず今世の中で常識となりつつある方法では本質的に痩せない、痩せにくいと実感しました。
そこで世界中の本や、ダイエットによる論文なども読み漁り、自分自身でダイエットを試しました。
その結果、６ヶ月で７kgのダイエットに成功。
そしてこのダイエット方法を「誰でも痩せられるように」試行錯誤を加え９割以上がダイエットに成功し、陵南整骨院のダイエットメソッドが完成しました！
昨年からメニュー化し、失敗者は驚異の「０」。
最高で３ヶ月で−２２㎏も達成。平均で３ヶ月でー８㎏、平均６ヶ月で−１３㎏減量。
その後も追跡してもリバウンドしている方はいなく、１〜２kgの増減でキープしています。
正月やゴールデウィーク、お盆や誕生日など思いっきり食べてしまっても良いのです。
その後にすぐに戻す意識さえ備わっていれば怖いものなしです。
ポイントは食べるタイミングと何を食べるか？
これさえ間違えなければ絶対に痩せるし、リバウンドもしません
インスリンの分泌をコントロールすることが最大のポイントとしているという事が他の方法とは違います。
太るのに一番関連しているのは、運動不足などではなく、カロリーの問題でもなくインスリンの過剰分泌が起きているという事です。
そのインスリンというホルモンの為に食事のタイミングやインスリンが分泌されにくい、食材を積極的に摂取することで自然と痩せ体質に変わります。
また強い食事制限が無いので、ストレスが少なくリバウンドもしにくいです。
というかコツさえ掴めば、リバウンドしません。
さらに当院オリジナルの肋骨や骨盤の矯正を行なっていきます。ウエストを細く、そして浮腫なども取り、太腿やふくらはぎも細くなるように整体により変えていく、さらに自宅でのセルフケアを取り組んでいただくことで、より痩せやすい体質へと変えていきます。
当院ではこの食事療法と骨格を調整することでダイエットの効果を最大限に発揮させます。
陵南整骨院
５つの特徴
| ①骨格矯正でくびれ作り |
陵南整骨院は高度な治療の知識もダイエット整体に生かしながら、施術することにこだわっています。
なぜ年々肋骨が広がってくびれができない体型になってしまうのか？足がなぜ太くなっていくのか？骨盤がなぜ歪んでしまうのか？なぜ顔が浮腫むのか？便秘や生理痛になってしまう理由などもダイエット整体からも改善していくことができます。
当院の施術は矯正ですが、決して強い刺激などはございませんので、安心し受けられる施術です。
| ②丁寧なカウンセリング |
はじめての治療院、こんな不安をお持ちではありませんか？
・施術の説明が少ない
・伝えたいことがうまく言えない
・どのメニューが良いのかわからない
お客様はどなたも、不安と緊張のなか、足を運んでいただいています。
落ち着ける空間、質問しやすい、答えやすいカウンセリングを心掛け、お身体のお悩みに合わせたメニューをご提案します。
大切なお体を安心してお任せいただくために、施術方針、食事指導などについてもしっかりとご説明しています。
| ③生活環境に合わせた食事療法 |
当院ではお身体のボディラインを変えることは「背骨肋骨矯正整体」を使いますが、やはり体脂肪を減らす、さらには−１０キロを目指す、リバウンドしない体質、知識を身につけていただくことを大事にしています。
肥満の原因の９５%は食生活が関係しています。
お話を聞かせていただきながら、どのように食事内容を変えていけば、リバウンドしない体質になるのか？どこから始めていけば良いのか？などたくさんの方のダイエットを成功させた経験があるからこそ、的確なアドバイスをさせていただきます。
お身体の状態を把握し、ダイエットがうまくいかない原因を明確にします。
| ④アフターフォローが充実 |
当院は、施術のほかご自宅でのセルフケアの改善にも力を入れています。
やはり施術だけより、普段の自宅でも背骨肋骨を矯正する体操や浮腫が起きない体操などをやっていただくことで効果は何倍も変わってきます。
さらにカウンセリングを通して、腰痛や肩こり、顔の浮腫、足の浮腫、便秘、などダイエットにプラスして最適なセルフケア方法など、丁寧にアドバイスしています。
また専用LINEにて食事のアドバイスも行っています。
不安なお気持ちになってしまったり、わからないことなどがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
| ⑤無理な勧誘は一切しません |
私たちは、お客様のダイエットの悩みに寄り添い、解決することに本気で取り組んでいます。
お客様のことを第一に考え、他のサロンで見受けられるような無理な勧誘などは一切しておりません。
お悩みが改善されるまでの期間や頻度は、お身体の状態、体質、生活習慣などによって個人差があるものです。
当院のお話に納得して施術を受けていただけるよう努めています。
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施術の流れ |
陵南整骨院の「ダイエット整体３ヶ月コース」の流れをご紹介します。
−５〜-１０キロ、ウエスト-１０センチ前後を目指す方に効果的なメニューです。
初回は40～60分ほどカウンセリングのお時間をいただいています。
お身体の状態、お悩みをしっかりと伺い、肥満の原因を突き止め、結果出しにこだわったカウンセリングを実施します。
一人の施術者が最初から最後まで担当し、お客様のなりたい肌を叶えるお手伝いをします。
②背骨・肋骨整体
当院独自のオリジナルの骨盤矯正、肋骨矯正をはじめ身体の代謝やホルモンバランス、浮腫みがなくなる施術をしていきます。
正しい整体方法により、痩せやすい体質、血行不良のない冷えのない健康的な身体も作りながら、しっかり痩せていくよう結果を残していきます。
③脂肪燃焼のための矯正
腰の筋肉を無緊張状態になるまで緩めていく事で、脂肪も同時に減少していきます。浮腫みや便秘、婦人科など女性特有の症状にも効果を発揮していきます
④ＥМＳ（ご希望の方のみ、別料金）
EMSという特殊な電気を使い身体の深層部の脂肪を燃焼していきます。
⑤食事指導とセルフケア
痩せるために食事の“コツ”おお伝えします。また、ご自宅でできるセルフケアも指導させて頂きます。これを家で続けて頂くことで、ダイエットも効果が最大限に発揮されます。
一方的に私が施術するだけでなく、自宅で実践できればできるほど結果が出るようになっていきます。
そして、太らない理屈を理解して頂くことで今後もあなた自身でリバウンドしない身体作りができます。
⑥お会計・予約
当院のダイエットプログラムにご納得頂けましたら、次回の予約をご提案させて頂きます。
初回特別割引
只今初回ご予約頂けますと
●血流代謝を高める背骨肋骨矯正
●ダイエットプログラム概要説明
４,９８０円
※毎月3名様限定
とさせていただきます
※陵南整骨院公式LINEより、はじめに「ダイエット」とお送り下さい
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料金 |
ＫＴ式ダイエットプログラム
背骨・肋骨整体
3ヵ月コース(全12回)
6ヵ月コース(全24回)
12ヵ月コース(全48回)
お客様によってもお身体の状態などお悩みにより提案する内容が変わる場合もございますので、詳細は来院時にお話いたします。
施術時間
初回：約１時間程度
２回目以降：約20分程度
Q ＆ A
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色々なダイエットを試しましたが痩せませんでした。 こんな私でも痩せれますか？ |
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痩せれます！痩せるには気合と根性ではなく「コツ」があります 私たちが徹底的にサポートします |
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背骨肋骨矯正は痛くないですか？ |
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一切痛くありません。８０歳以上の患者様にも使用している施術方法で、身体に負担のかからないような施術をします。 |
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施術時間はどのくらいかかりますか？ |
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初回はカウンセリング・施術・セルフケアをお伝えするので 初回は４０分～１時間を目安にして来院ください。 ２回目以降は３０分程度を目安に来院してください。 |
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どのくらいの期間、どのくらいのペースで通えばいいですか？ |
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通い始めは週１回来ていただきます。体重の減少の経過を見て２週に一回くらいになることもあります。 |
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運動しないとダメですか？ |
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当院のダイエットの特徴は一切運動しないということです。 運動とダイエットの関係性は実は5%しか関与していません。運動が悪いということではなく、運動で痩せるというのは効率が悪いのです。 |
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駐車場はありますか？ |
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近くに有料の駐車場があります |
【院名】
陵南整骨院
《狭間駅からのアクセス》
京王高尾線 狭間駅より徒歩2分
初回特別割引
只今初回ご予約頂けますと
●血流代謝を高める背骨肋骨矯正
●ダイエットプログラム概要説明
４,９８０円
※毎月3名様限定
とさせていただきます
※陵南整骨院公式LINEより、はじめに「ダイエット」とお送り下さい
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